岩国駅 徒歩5分のエステサロン

Shanti (シャンティ)

〒740-0018  山口県岩国市麻里布町2丁目2-13サテライトビル4F
(岩国駅より徒歩5分)

営業時間: 月曜~木曜 10:00〜22:00

      金曜・土曜10:00~19:00

定休日: 日曜 祝日

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0827-22-5977

Private Studio Lotus
プライベートスタジオ ロータス

 

隠家サロンShantiでは、トータルビューティをサポートするため、プライベートスタジオ Lotus も設けております。

少人数専門のスタジオですので、一人一人のお身体に合わせたサポートをご提供させていただきます。

日々、心も体も心地よい毎日を過ごしていける手助けをしていけたらと思います!

スタジオだけのご使用ももちろん大歓迎ですので、お気軽にお越しくださいませ。

*完全予約制となります。

Yoga

ヨガの本来の目的は、正しい姿勢と正しい呼吸法を習得することにより、精神と身体のバランスを整え、心身ともに健康になることです。

他のスポーツとは違い、高度な技術や道具がいらないヨガは体が硬い人や運動が苦手な人・体力がない年配の方にも広く慕われています。

ヨガをすることでバランスの良い体を作り、新陳代謝を上げ、血液の流れをスムーズにすることで、冷え・肩こり・頭痛・むくみなどの改善から、ホルモンバランスを整える効能もあるので女性特有の更年期障害や月経による不快症状などの緩和にも期待できます。

深い呼吸と瞑想をすることで、身体も心もリラックスし、ストレス発散から自律神経を整える作用もあります。

Pilates

ピラティスとは、リハビリから生まれた身体に優しく”頭を使う”エクササイズです。

ピラティスのエクササイズは、スポーツジムのように身体の一部分に負荷を加えて強くするものではなく、簡単な動きで身体と心の「コントロール」を基本的な要素としています。年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行うことが出来ます。

健康な脊柱を取り戻し、現代の生活様式でうまれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。

どれだけ正しく行うかという「質」を重視し、習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます。

 

Private Lesson

骨格や筋力は人それぞれです。お越しくださる方、1人1人しっかりカウンセリングをしてお身体のチェックをしてから、ご要望・お身体に合わせてクラスをしていきます。

個別で目的にあったプログラムを提供できるため、特にお身体としっかり向き合いたい方や姿勢・歩き方を改善したい方、スポーツをされている方、産前産後、ブライダル前、イベント前の方にもお勧めです。

1対1のプライベートレッスン・1対2~4のセミプライベートレッスンなどをお申込みいただいた方々だけでのプライベート空間をお楽しみください。

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090-8714-1606

① メール・ライン・電話にて下記の内容をご連絡ください。

      *ご希望の日にち

      *ご希望の時間 (平日10:00~最終受付17:00 日曜・祝日休み)

      *レッスン内容 ヨガ・ピラティスなど(ご希望のメニューがあれば一緒に)

      *お名前

      *TEL

      *メールアドレス

② レッスン可能かどうかの返信をさせていただきます。

③ その後お客様からのメールの返信を頂いてから、ご予約確定となります。

 

ご注意:お返事を頂かないと確定にはなっておりません。

   :gmai.comからの受信を出来るように設定お願いいたします。

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